5月25日,为普及心理健康知识,同时缓解大家在学习、工作和生活中的压力,青工委和团总支邀请了茶深加工与多元化利用团队管理顾问、国家二级心理咨询师朱艳老师为大家讲解“沟通的奥秘与技巧”。职工和研究生代表共计30余人参加了此次活动,所党委委员任淑敏主持。
活动分为破冰、讲座和游戏互动三项内容。讲座中,朱艳老师结合视频案例,通过深入浅出的讲解和现场互动答题,引领大家了解沟通的重要性,解读沟通过程中肢体语言、说话语气的奥秘,提高倾听的积极性,锻炼表达的高效性,帮助大家成为看懂、想通、能说、会做的人,成为更美好的自己。整场活动采用分组团队积分制,最终决出获胜的1个团队和4名优秀选手。
通过此次活动,大家纷纷表示受益匪浅,锻炼了沟通与表达能力,为更好的心理健康发展打下坚实的基础。