9月17日,我所邀请浙江大学心理健康教育与咨询中心副主任祝一虹副教授为全体研究生和青年科研人员开展“压力管理与职业生涯指导”主题心理健康讲座。
祝一虹老师围绕职业压力和生活压力向大家介绍了“压力”的来源、反应层面以及管理压力的技巧等,并讲授了职业规划的要求、目标及该如何进行科学的职业规划。
此次心理健康讲座为大家传授了面对压力时科学有效的解决办法,讲座反响热烈,取得圆满成功。
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