为引导青年科研人员、研究生加强自我心理调适，提升抗压能力，5月27日，我所青年工作委员会特邀浙江省立同德医院临床心理科主任、心理学博士徐方忠教授，为科研人员和研究生开展“压力管理与心理健康促进”的专题讲座。

在茶香氤氲中，徐方忠教授深入浅出地讲解了压力产生的心理机制、长期压力对身心健康的影响，并分享了情绪调节、认知调整及时间管理等实用技巧。讲座现场气氛活跃，参会人员纷纷表示受益匪浅。

近年来，我所青工委立足青年需求，定期组织心理健康相关活动和讲座，旨在帮助科研人员掌握科学减压方法，增强心理韧性，营造积极向上的工作氛围。

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